About    Contact

Snapshot





Links

De enige canyoningclub in nederland. Kijk op hun site:
www.canyoningclub.nl

Systema en vechtsport:

Stichting Naud'r

De beste freeware GPS applicatie voor PocketPC:
www.turboirc.com/ppc



Login

Naam:
Wachtwoord:
Forget Password?

Op wrijving klimmen


Dscf0080.jpg (45927 bytes) Dscf0074.jpg (47887 bytes)
Dscf0037.jpg (49201 bytes)
 

Fig.1
Wanneer er geen voettreden zijn of de treden hoger zitten dan dat je met je voet kunt komen, dan moeten de voeten op wrijving geplaatst worden. Er zal in sommige gevallen zelfs opgelopen moeten worden. De hoek van je lichaam hangt af van de route, je persoonlijke voorkeur en de kracht die je kunt leveren met je handen. Het gewicht komt namelijk voor het grootste gedeelte op de handen.

 

Fig.1 en Fig.2
In hoeken kunnen we soms door te knijpen met de voeten bijna volledig op wrijving staan.

 

Tips:
Let op! Wrijving klimmen kost veel kracht en vergt veel van de armen. Bij uitglijden kunnen je makkelijk schaafwonden oplopen.